Corso Yoga dell'Ascolto

Non Duale – del Kashmir – Eric Baret

A chi è rivolto

Il corso è rivolto a chi sente il bisogno di liberare corpo e mente da quei costanti eccessi di tensioni, di fatica e contrazioni, di rifiuti metabolici, di pensieri negativi e ripetitivi.

Lo yoga è come una porta che si apre per condurre alla scoperta sensoriale, che aiuta a esplorare e approfondire la sensibilità che si presenta naturalmente nei momenti di tranquillità. Non è un esplorare allo scopo di accumulare, ma uno stato di ammirazione delle proprie possibilità sensoriali.

Questo percorso è rivolto a chi vuole ritrovare la propria intensa e profonda armonia essenziale, che è pura gioia.

“Tu sei l’universo che sperimenta sé stesso” Alan Watts

Modalità

Ogni corso verrà attivato con un minimo di 4 partecipanti in presenza e su richiesta sarà anche disponibile online ed avrà la durata di 1 ora e mezza.

Inizio corsi: martedì 27 settembre 2022

Descrizione del corso

Nella tradizione del Kashmir il corpo è ciò che è percepito. Dal punto di vista della fenomenologia, il corpo appare come sensazioni, vibrazioni, come un variegato insieme di percezioni a volte armoniose, a volte disarmoniche.
L’ascolto corporale in questa tradizione si avvicina all’arte di scoprirne l’armonia fondamentale, di cancellare le dissonanze e ritrovare i ritmi originali.
Bisogna imparare ad ascoltare il corpo senza saperne nulla…
Ascoltare l’istante…
Non c’è nulla da cambiare.
Si ascolta solo quello che succede.
Senza escludere niente.
Volere escludere è violenza.
Volersi concentrare è violenza.
Lasciare la sensazione corporale completamente libera e rimanere aperti. Non si tratta quindi di “arrivare a fare”, ma rendersi ben conto di tutte le limitazioni, dei blocchi, della mancanza di sensibilità che ci abita e maschera la nostra reale corporalità. Quando si incontra, durante un momento di pratica, la vera natura della corporalità, allora ci si rende
pienamente conto della propria armoniosa vastità, della propria illimitatezza.

Date degli incontri

Martedì 9,30 – 11,00 13,15 – 14,45 18,15 – 19,45 20,00 – 21,30

Giovedì 10,00 – 11,30 13,15 – 14,45 15,30 – 17,00 18,00 – 19,30

Sarete seguiti da

Patrizia Sannino

Diplomata attraverso la formazione quadriennale della S.F.I.D.Y. (MI) nel 2003
Frequentazione costante di corsi e ritiri tenuti da insegnanti internazionali quali: Boris Tatzky e Alberta Biressi, Willy Van Lysebeth, Patrick Torre ed altri, finché non incontrò Eric Baret.
Post Formazione biennale “Lo Yoga del Silenzio” secondo la tradizione dello Yoga Tantrico del Kashmir, con l’insegnamento diretto di Eric Baret e le altre docenti: Dominique Decavel, Gioia Lussana, Stefania Redini e Marie Claire Reigner.
Socia YANI Yoga Associazione Nazionale Insegnanti, attua le attività d’insegnamento in ottemperanza alle direttive del MISE, osservando le norme UNI per l’insegnamento dello Yoga.

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